Disfrute de horas de ejercicios de atención plena creados para usuarios de todas las edades. Cada ejercicio incorpora principios de gratitud y crea hábitos positivos.
Sé más introspectivo cada día con nuestra función “Pregunta de Felicidad.” Es una estrategia comprobada para hacerte más feliz.
Alaia te ayuda a promover el uso positivo de dispositivos digitales en tu familia. Te permite establecer límites de tiempo de pantalla, filtrar contenido del internet, y crear incentivos para la práctica de la atención plena.
Alaia ayuda a las familias a mantenerse conectadas y en control de sus vidas ocupadas. ¡Crea una lista de tareas para tu familia y observa cómo completan tareas para desbloquear el tiempo de pantalla!
Los padres incentivan el uso positivo de los dispositivos mediante recompensas. Los niños ganan tiempo frente a la pantalla cuando completan Tareas y Ejercicios de Atención Plena.
Alaia empodera a los padres